چگونه پوستی زیبا داشته باشیم

در ایجاد چروک صورت، علت های گوناگونی دخیل هستند. مسئول نگه داشتن قوام پوست، کلاژن می باشد. حال به هر علتی در روند کلاژن سازی اختلال به وجود آید، می تواند باعث چروک پوست گردد.

با افزایش سن، کلاژن سازی دچار وقفه می گردد و افراد با سنین بالا، پوستی افتاده دارند. علاوه بر کلاژن سازی علت های دیگری نیز در ایجاد چروک پوست موثر هستند از جمله:

– افزایش قدرت عضلانی زیر پوست. افراد عصبی و اخمو به علت استفاده زیاد از عضلات صورت دچار این حالت می شوند و با افزایش قدرت؛ این عضلات، چروک زودرس پیدا می کنند.

– افرادی که قبلا چاق بوده و دچار لاغری می شوند به علت از دست دادن چربی زیر پوستی، دچار افتادگی پوست می شوند و چروک به وجود می آید.

– پوست های خشک نسبت به پوست های چرب زودتر دچار چروک می شوند که می تواند به دلیل زمینه ای پوست خشک باشد(عدم نگهداری آب در سطح پوست به دلیل سرشتی).

برای پیشگیری در ایجاد چروک باید عوامل ایجاد کننده آن را از بین برد یعنی به وسیله تغذیه مناسب، عدم مصرف دخانیات، داشتن اعصاب آرام و غیره از به وجود آمدن چین و چروک جلوگیری نمود.

در اینجا به هشت توصیه مهم که در پیشگیری از چین و چروک پوست صورت بسیار موثر است اشاره می کنیم:

۱) هیچ گاه شب ها، ماده آرایشی یا درمانی به صورت نمالید مگر آنکه پزشک تجویز کرده باشد.

۲) صبح و عصر صورت خود را با آب سرد بشویید(اگر جیبتان پر باشد و با شیر تازه این کار را بکنید که معجزه می کند).

۳) هر روز صبح ناشتا، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با مقداری آبلیمو مخلوط نموده و بنوشید. این مخلوط باعث آرامش اعصاب و منظم کار کردن روده ها در طول روز می شود.

۴) همیشه پس از اولین شستشوی صورت در هنگام صبح یا پس از خروج از حمام، صورت خود را با کرم مرطوب کننده بپوشانید.

۵) هیچ گاه برای خشک کردن صورت خود، حوله را با خشونت روی پوست نکشید بلکه فقط آن را به نرمی با پوست خود تماس دهید.

۶) هفته ای دوبار، این محلول را روی پوست صورت بمالید (فوق العاده است). گلاب:۱۰۰ گرم، روغن بادام تلخ:۲۵گرم.

۷) از ماساژ غافل نشوید. تاثیر آن بی نظیر است (بعدا در این مورد بیشتر توضیح خواهیم داد)